Wat is ClubFiesta?
ClubFiesta is een simpele en hele leuke dans workout. Het is een dansfeestje waarbij je niet in de gaten hebt dat je werkt aan je lichamelijke fitheid, omdat het voelt alsof je een avondje uit bent met je vrienden!
Waarom Club Fiesta?
ClubFiesta biedt al snel een aantal voordelen:
- Een goede vetverbranding
- Strakkere spieren
- Conditieverbetering
- Zeer motiverend door groepstraining
- Je kan je uitleven met heerlijk dansen
- Een verbetering van je ritmegevoel
- Je komt gemakkelijk in een feestelijke stemming
Er zijn 9 elementen die dit trainingsprogramma tot een succes maken:
- Veel dansmoves met een hoge impact op de BBB-zone (Buik, Billen, Benen)
- eilig en effectief trainen onder begeleiding
- Eenvoudige dansmoves, dus voor iedereen toegankelijk
- Een goede en zeer enthousiaste coach
- Muziek die zorgt voor motivatie, inspiratie en fun
- Samen uit je dak en feest vieren
- Hoge energie in de les zorgt voor goede vetverbranding
- Het programma wordt iedere drie maanden vernieuwd. Herkenning, succes en groei zijn het gevolg van het drie maandentraject
- Een speciaal opgeleide coach die zich per drie maanden laat bijscholen, met als doel je opnieuw te inspireren tot het blijven werken aan je algemene fitheid
Voor wie is ClubFiesta?
Club Fiesta is voor iedereen die al swingend een volledige lichaamstraining wil. Trainen en feesten tegelijk? Dat is mogelijk! ClubFiesta is simpel, laagdrempelig en staat bol van de fun.
Vanwege de laagdrempeligheid is Club Fiesta geschikt voor iedereen: jong, oud, man, vrouw, iedereen die van een feestje houdt.
De sfeer van ClubFiesta
Je werkt aan je eigen fitheid en hebt tegelijkertijd veel plezier. De inspirerende trainer zal je blijven motiveren om er iedere week tegenaan te gaan. Dansen, plezier en feestelijke inspanning staan hier centraal.
En als je eenmaal de feestelijke workoutsfeer van ClubFiesta hebt geproefd, wil je niet meer anders.
Wat moet ik mee nemen naar Club Fiesta?
Het is prettig wanneer je binnensportschoenen die niet afgeven meeneemt. Draag verder comfortabele sportkleding. Als extraatje: een goed humeur en humor zijn meer dan welkom!
Hoe vaak naar ClubFiesta?
Al met één les per week ben je bezig met je gezondheid. Het volgen van meerdere lessen per week levert uiteraard meer resultaat (bijvoorbeeld vetverbranding) op. Wij adviseren twee of drie keer per week.
Wanneer zie ik resultaat van ClubFiesta?
Na ongeveer drie Club Fiesta lessen, zul je merken dat je de diverse bewegingen en bewegingspatronen gemakkelijker oppakt. Doordat het programma 3 maanden hetzelfde is, krijg je voldoende gelegenheid om alles onder de knie te krijgen. Hierdoor neemt de intensiteit van je training vanzelf toe.
Je zult je dus al snel niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk fitter gaan voelen.
Hoe fit moet ik zijn voor ClubFiesta?
Het is niet nodig om met een bepaald conditieniveau in te stromen. ClubFiesta is voor iedereen toegankelijk. Je kunt heel goed zelf bepalen hoe intensief je traint.
Wat is mijn volgende stap?
Volg een gratis proefles en ervaar hoe leuk ClubFiesta is! Kom hiervoor gewoon langs bij Leef of meld je aan via telefoon 038- 33 88 886.
loes
13 oktober 2012 om 07:51 (UTC 1) Koppeling naar deze reactie
Gezellig leuke dansjes. Goed voor de conditie en spieren.