De bekende 19e eeuwse natuurgeneeskundige Sebastiaan Kneipp zei het al: Wie niet elke dag een klein beetje investeert in zijn gezondheid , zal later veel tijd moeten investeren in zijn ziektes . Dit inzicht is actueler als ooit. Misschien is het voor jullie ook herkenbaar? Op naar het sportcentrum maar na een kleine periode haak …
Categorie archief: Algemeen
Algemene informatie over LEEF! Centrum voor Sport en Ontspanning
Permanente koppeling naar dit artikel: http://leefkampen.nl/sporten-oke-maar-blijf-ik-gemotiveerd/
mrt 15 2012
Beter een dikke kont dan een dikke buik
Veel mannen zijn trots op hun buikje de horeca spoiler, trots wrijven ze over hun buik met de uitlating deze heeft veel geld gekost. Maar het gevaar van buikvet wordt vaak onderschat het vet dat in de buik zit is heel actief er vinden veel processen plaats juist in dat buikvet. Het risico dat er …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://leefkampen.nl/beter-een-dikke-kont-dan-een-dikke-buik/
Permanente koppeling naar dit artikel: http://leefkampen.nl/speuk-van-de-week-desmond-tutu/
jan 27 2012
Qi Gong voor managers vanaf 9 maart
Qi Gong voor managers bij Leef, Sport- en ontspanningscentrum. Bij Leef hebben we sinds september 2011 Qi Gong (door sommigen wel Chi Kung genoemd) in ons programma opgenomen. Qi Gong is meer dan 4.000 jaar oud en komt oorspronkelijk uit China. Wat is Qi Gong? Letterlijk vertaalt betekent Qi (of Chi) energie, levenskracht, vitaliteit. Gong …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://leefkampen.nl/qi-gong-voor-managers-vanaf-9-maart/
jan 13 2012
Videoclip “Start it over” bij Leef opgenomen
De groep The Real Centimeters nam haar nieuwe videoclip op bij o.a. Leef. Beleef deze muziek en neem meteen een kijkje bij Leef!
Permanente koppeling naar dit artikel: http://leefkampen.nl/videoclip-the-real-centimeters-bij-leef-opgenomen/
dec 28 2011
De zin en onzin van voedingssupplementen deel 2
Je lekker voelen, gezond eten en voldoende beweging. Het zou verplichte kost moeten zijn op elke school. Zolang het vak ‘leven’ echter nog niet bestaat praat eigenaar van sport en ontspanningcentrum Bert Woning ons graag bij. Dat doet hij met een twaalfdelige column waarin hij adviseert en misverstanden naar het rijk der fabeltjes verwijst. Na …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://leefkampen.nl/de-zin-en-onzin-van-voedingssupplementen-deel-2/
dec 15 2011
De zin en onzin van voedingssupplementen
Wat zijn nu voedingssupplementen? Voedingssupplementen zijn vitamines, mineralen, antioxidanten, eiwitten enz. die in geconcentreerde vorm worden aangeboden. U kent ze wel de advertentie van de bekende gezondheidswinkels een potje eiwit van 500 gram en de kilo’s vliegen er af en wat denk je van vitamines of mineralen waar we ons elke winter weer mee volgooien …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://leefkampen.nl/de-zin-en-onzin-van-voedingssupplementen/
okt 19 2011
Over uw welzijn
Je lekker voelen, gezond eten en voldoende bewegen. Het zou verplichte kost moeten zijn op elke school. Zolang het vak “leven’ echter nog niet bestaat praat eigenaar Bert Woning van leef, het centrum voor sport en ontspanning, ons graag bij. Dit doet hij hier op deze plek met een column waarin hij adviseert en misverstanden …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://leefkampen.nl/over-uw-welzijn/
sep 20 2011
Afvallen na de vakantie, maar hoe?
Beste mensen, De vakantie is voor de meesten weer achter de rug het normale ritme van de dag proberen we weer op te pakken. En een grote groep van mensen heeft de weg naar het sportcentrum al weer gevonden en een veelgehoorde kreet die we dan weer horen is even de vakantie kilo’s er weer af …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://leefkampen.nl/afvallen-na-de-vakantie-maar-hoe/
Werk aan jezelf
 |
LifecoachingCombineer sport en ontspanning en kom weer bij jezelf. Klik hier voor meer informatie. |
Reacties van leden